Məsuliyyətli Oyun

Şəxsi kabinetinizdəki “Mərc Tarixi” səhifəsi sizə keçmişdəki bütün əməliyyatlarınızı təqdim edir. Ora daxil olan məlumatlara depozitlər, çıxarışlar, mərclər və hesabınızdakı balans daxildir. Axtarışı asanlaşdırmaq üçün bir neçə filter seçimi var.

Özünü Nəzarət Altında Saxlamaq

Problemli qumar sadəcə oyunçunun özünü deyil, eyni zamanda onun ailəsini və dostlarını da zədələyir. Bu, gerçəkdən çətin bir problemdir.

Qumar asılılığı ilə mübarizə etmək olduqca mürəkkəbdir. Köməyə ehtiyacı olan oyunçulara lazım olan dəstəyi və resursları təqdim etmək önəmlidir. Kompulsiv qumarla mübarizə aparan təşkilatların siyahısını “Kömək istəmək” bölməsindən görə bilərsiniz.

Qumar asılılığı olan birini dəstəkləmək istəyənlər üçün Gam-Anon-un saytına göz atmağı tövsiyə edərik. Bu təşkilat belə anlarda yardım üçün iş görür.

Aşağıdakı suallar sizə qumara vaxt və ya pul xərcləyib-xərcləmədiyinizi müəyyən etməyə yardımçı olacaq.

Özünüzə dürüst cavab verin:

Qumar oynadığınız üçün başqalarından irad eşitmisinizmi;
Qumara nə qədər vaxt və pul sərf etdiyinizi gizlətmək üçün yalan söylədinizmi;
Mübahisə, məyusluq və ya anlarda oyun oynayaraq özünüzü sakitləşdirməyə çalışırsınızmı;
Tək olanda saatlarla fasiləsiz oynamaq sizin üçün adi bir hal olub;
Qumar oyunları səbəbindən iş öhdəliklərinizi yerinə yetirməkdən qaçınırsınızmı;
Cansıxıcılıqdan və ya kədərdən uzaqlaşmaq üçün oynayırsınızmı;
Başqa məqsədlər üçün ayrılmış pulu qumara xərclədiyiniz zaman narahatlıq hiss edirsinizmi;
Qumar, dostlarınızla, ailənizlə əlaqənizi və ya maraqlarınızı görməməzlikdən gəlməyinizə səbəb oldumu;
Uduzduqdan sonra itirdiyinizi geri qaytarmaq üçün təzyiq hiss edirsinizmi;
Oyun zamanı pulunuz bitdikdə ümidsizlik hissi və oynamağa davam etmək istəyi doğururmu;
Bütün pulunuz qurtarana qədər oynamağı dayandıra bilmir misiniz;
Qumarla bağlı borcları ödəmək və ya oynamaq üçün bir vaxtlar aldatma, oğurluq etməyi, ya da borc almağı düşündünüzmü;
Qumar asılılığı səbəbindən depressiya və ya narahatlıq hissləri keçirirsinizmi.

İki və ya daha çox suala “bəli” cavabı verdinizsə, aşağıdakı “Köməyə çağırış” bölməsindəki qurumlardan biri ilə əlaqə qurmağı tövsiyə edirik.

Həmin qurumlar tam məxfilik təmin edir.

Məsuliyyətli qumar oynamaq üçün bir neçə qaydaya riayət etmək yaxşıdır.

Bunlar sadə, lakin əhəmiyyətli məqamlardır:

Qumara yalnız sizə zövq verdikdə yanaşın;
Uduzduğunuz pulları əyləncə xərci kimi qəbul edin, bu tamamilə normaldır;
Sadəcə qazanmaq üçün oturmaqdan uzaq durun;
Qumara sərf etdiyiniz vaxt və pul üçün limitlər qoyun və onlara riayət edin;
Qumar üçün heç kəsdən borc almayın.

Dəstək Almaq İstəyirsinizsə

Qumar problemi yaşayırsınızsa, tək deyilsiniz. Bir çox təşkilatlar mövcuddur ki, onlar sizə məsləhət və dəstək göstərə bilər. Onlarla əlaqə saxlamaqdan yayıng etməyin.

GamCare

GamCare — qumar problemi yaşayanlara yardım edən bir təşkilatdır. Onlar sizə məsləhət verirlər, dəstək olurlar və kömək göstərirlər. Əlaqə saxlamaq üçün +44 808 8020 133 nömrəsinə zəng edin, ya da veb-saytlarına göz atın.

Qumar Terapiyası

Bu təşkilat, dünya üzrə oyunçulara telefonla yardım təqdim edir. Asılılıqla mübarizə aparan şəxslər, forumda problemlərini sərbəst şəkildə təqdim edə bilərlər.

Anonim Qumarçılar

Bu, qumar asılılığından qurtulmaq istəyən insanların bir araya gəldiyi bir cəmiyyətdir. Burada insanlar öz məsələlərini açıqca müzakirə edir və bir-birinə dəstək olurlar. Tərəfi budur ki, dəstək həmyaşıdlardan gəlir — mütəxəssislərdən deyil.

Məsuliyyətli Qumar Haqqında Məlumat

Bu sayt, xeyriyyə təşkilatı olan Responsible Gambling Trust tərəfindən yaradılıb və maliyyə yardımı o təşkilat tərəfindən təmin olunur. Qurum GambleAware adıyla işləyir.

GamBlock

GamBlock — qumardan asılı olanlara dəstək verən bir platformadır. Bu qurum müəyyən bir proqramla, istifəçilərin qumar saytlarına girişi tamamilə əngəlləyir.